他说：
在和妻子结婚6年的时候，我出轨了，和情人偷偷摸摸在一起半年，被妻子发现了，她让我做出选择，是要这个家，还是要外面的情人。
我很快和情人分手，回归家庭。

看的出来，妻子情绪很糟糕，经常莫名其妙的发脾气，也会半夜偷偷的哭。
我不知道该如何安慰妻子，只能一个劲的讨好她。我只期待时间能冲淡一切，抚平妻子的伤痛。
妻子虽然原谅了我，但从言语和行动中感觉的出三个字“不信任”。
我发现她经常偷看我的手机，甚至会跑到公司临时检查我的行踪，最过分的是有一次我出差的时候，她居然出现我酒店房间的门口。
我知道妻子对我不信任，她的一切行为只是因为害怕我再次出轨。但是心理还是不舒服。我和她认真沟通了一次，她承诺尽量控制自己的情绪。

谁知她居然给我装了GPS
定位器。那天我无意中翻自己钱包(男人一般比较粗心，通常不太会翻看自己的钱包)，看到里面有一个纽扣大小的东西，仔细一看，里面居然还有一张手机卡，这个不是孩子智能手表上GPS定位装置吗?
我怒了，想拿着这个定位装置质问妻子，但是想到妻子现在还是敏感时期，如果就这样拿着去找妻子，估计又会爆发新的战争。
突然感觉很累，是不是离婚才是出轨后的最好选择呢?
家里家外婚姻情感咨询师：
首先你能考虑到妻子的情绪现在是敏感期，这是一个很不错的表现，说明你心里还有妻子，还会为妻子着想。
一朝被蛇咬十年怕井绳，女人是敏感的，尤其是受过伤的女人更加敏感，她们会用自己能想到的一切办法来捍卫自己的婚姻，所以才出现了以上一幕幕各种手段的监控。

你理解妻子是一个方面，但是一味的忍耐和包容也不是长久之计，时间长了你也会变得失去耐心。
最好的解决方法就是多花些时间在妻子和家庭身上，让妻子从心里感觉到你的爱和关怀，这个才是消除妻子猜疑心理的根本方法。
如果有可能，尽量让妻子参与你的社交生活，包括同事聚餐，或者朋友聚会，让她融入你的生活，逐渐消除她的焦虑不安情绪。