新人拜吧，求大神，女朋友的问题。170体重90公斤。坐办公室的，肚子和腿的肉多。前一段时间办了健身卡。我俩一块去，男女锻炼不同吧，我每天有氧力量都有。有氧她可以陪我，力量她该做什么。或者需要做么。教练你要是不上课酒不爱搭理你。一节课又太贵300。20节起。有大神告诉我。她应该怎么练么，主要是减肚子和瘦大腿