饮食总结：
今天本来想清肠，结果中午嘴就没停，尴尬…
早晨：苹果一个，橘子一个，酸奶100g
中午：椰片26g，锅巴一包，又100g酸奶，吃了舍友一个饺子，吃了另一个舍友一口蛋包饭，五个红枣……？哎呀反正嘴停不下来，不过好在都吃的很少。
晚上：无
本来山药都蒸好了，放到明天吃吧，夜重和晨重一模一样，都是54.45

晚上出去走了一个小时

大家都看不见体重楼吗？？可是我能看见啊，就在476楼

我又重发了一遍，你们能看见吗？

大家单独开楼汇报体重和下周目标吧！我发了好几遍，只有我能看到，你们都看不到！贴吧真的是……辣鸡……

啊啊啊你们知道吗今天我这边停水停电停网络！！停水停电就算了，停网络是什么鬼啊！
现在只来了网络，电还没来，电来了以后我就可以开电脑做表格了！啾啾！宝宝们久等了！

周总结：
我这周减的最少！才0.5kg，这周平台的厉害，不过平台就平台吧，谁减肥不平台才不正常呢对啵？
首先这周前几天吃的比较杂，有吃鱼肉和菜但是没有吃主食，也有吃水果，后面几天开始过午不食，每天饿的饥肠辘辘的，但平台啊，没办法，反正这周吃的很乱。
下周开始我会正常饮食两天，就是一日三餐吃主食那种。然后开始用黄瓜鸡蛋减肥法，持续两天。大概就是早晨和中午都是一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一个黄瓜。我也不清楚这么吃效果怎么样，但你们的楼主比较无聊，喜欢乱试，哈哈哈！
下周五早晨我可能要去玩，周六下午回来。周五周六应该就是正常吃了。
这样的话，下周目标继续是53.85，还是500克，力求稳定。

表已经做好了，现在就差秦风 @秦风北林 ，还有橘子@猜儿妈 今天的体重了

今天因为我这边停网的原因，没能及时做成表格，而且贴吧近期不太稳定，经常吞楼，现在还有橘子的今日体重没有，我看她早晨有报目标，我猜是被吞了。
表格我虽然已经做好了，但现在太晚了，表格发出来可能很多人看不到，导致不能及时回复表格楼，那就和明天的体重汇总一起发吧。
明天发的表格包括【上周体重一览】我标明了每个人减了多少kg，会评选出一二三名和最后一名。
还有【新表】，新表就是下周的表，分为两个体重区间。
【临时表】这是认真跟了贴但是今天突然有事导致不能汇报体重的两个新人，还有始终无法回复本贴，发不出来的一个新人，我单独做了一个表。
好啦，大家洗洗早点睡吧~晚安！好梦

10.30体重楼

正常吃三餐第一天~
早餐：糯米鸡，黄瓜，豆浆
饱腹程度：全饱，不撑

上周总表，
第一名二凉1.9kg！
第二名萌二1.6kg！
第三名长颈鹿1.5kg！
鼓掌👏
最后一名听风，涨2.6kg！这是在增肥不是在减肥啦！乖乖去小黑屋面壁！
好啦，大家看下自己上周的情况，这周继续努力！

本周一表

本周二表
小兰和长颈鹿是什么情况？

之前认真跟帖过但是现在因为种种原因需要请假或无法正常刷楼的新人，817如果回帖恢复正常记得私聊我，补全周末的体重，可入总表