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回复:【表格】组建下百团!谁还不是个小仙女!

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10月24日体重楼
周二体重图日,仙女们记得上体重图。


IP属地:新疆来自Android客户端185楼2017-10-23 23:00
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    54.75,离目标还有900克!话说我今天称的是裸重,称完以后我又拿着睡衣称了下,发现睡衣竟然有550克!一斤多了!以后就穿着睡衣称然后再减掉睡衣的重量好了,不然现在太冷了,脱衣服称体重伤不起…冻死鸟…


    IP属地:新疆来自Android客户端191楼2017-10-24 07:43
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      早晨吃一个橘子,半个蛋黄酥,一瓶牛奶。
      中午我有想法去食堂吃鱼🐠,但是不知道从驾校回来会不会错过饭点…
      Ps我长了一颗宇宙超级无敌巨大青春美丽疙瘩豆,很吃藕……


      IP属地:新疆来自Android客户端192楼2017-10-24 07:49
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        午餐,鱼(鳕鱼还是龙利鱼?我也分不清),山药木耳,鱼丸汤。


        IP属地:新疆来自Android客户端210楼2017-10-24 11:40
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          热乎乎的体重出炉
          小词旷到两天,淘汰。
          我,听风,猫丹今天要注意,消灭红色。
          莎莎和二凉体重持平了,下周表格你俩谁会在前谁会在后呢?好奇
          幺瘦发狠了啊,好厉害,一下超过我和谜濛了!要保持!
          听风可能要被打屁屁了,涨了1kg!
          总之!干巴爹!
          我们还有宝宝还没入表,别急,可以用你自己的体重算算你排在哪里~


          IP属地:新疆来自Android客户端214楼2017-10-24 12:15
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            晚上本来不吃东西,但今天晚上有品酒课,不能空腹,所以就吃点水果吧,从现在开始饿了就吃一块,六点前结束进食。今天不跑步。应该会做些KEEP里的运动?还没想好。
            最近很馋蚵仔煎,可是那家蚵仔煎只有晚上有卖,晚上我又不能吃饭,哭哭!!!


            IP属地:新疆来自Android客户端229楼2017-10-24 16:59
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              总结。
              早晨:蛋黄酥半个,牛奶一盒,橘子一个
              中午:龙利鱼,山药木耳,鱼丸汤
              下午:剩下半个蛋黄酥
              晚上:芒果三块,哈密瓜一块,芭乐一块(都很小块)
              无运动。


              IP属地:新疆来自Android客户端246楼2017-10-24 21:03
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                我太想过正常人的饮食生活了,想每天一日三餐正常吃,想偶尔吃零食,想偶尔跑去吃宵夜,想晚上一边看剧一边吃小龙虾……想赶紧进入那样的生活状态,所以我一定要缩短现在这种担惊受怕的生活时间,不想因为吃了什么高热量的东西开始自责,不想每天处于“我穿这件裤子腿怎么这么粗”的状态。不想自卑“怎么和她站一块我像个大妈”。不想每次去逛商场只能挑“这件衣服我穿会不会显瘦?”,我想要那种“这件衣服很漂亮我要穿它!”是我挑衣服而不是衣服在挑我。
                胖了屁股又大又会垂,显的腿会短,想做长腿欧尼而不是土肥圆。
                其实很多时候,我忍住诱惑的方法是问自己:吃了这个你会快乐还是瘦下来你会快乐?吃了这个你真的会开心吗?第二天看到升高的体重你还会笑得出来吗?
                可能是我太想过正常的饮食生活了,所以一定要一口气减下来,不能喘气的那种。长痛不如短痛!


                IP属地:新疆来自Android客户端248楼2017-10-24 21:18
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                  10月25日体重楼


                  IP属地:新疆来自Android客户端251楼2017-10-24 22:02
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                    早餐吃了个肉粽,好好吃哦,不过还剩几口没吃完,喝了几口牛奶。
                    今天早晨体重真是……我已经没脾气了默默告诉自己这是在塑型这是在塑型。今晚跳个超模25,再不掉秤我就清肠去了。


                    IP属地:新疆来自Android客户端270楼2017-10-25 08:51
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                      分享一张我舍友的腿腿,她比我矮3cm,比我瘦20斤


                      IP属地:新疆来自Android客户端284楼2017-10-25 11:20
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                        表格TIME!!
                        现在表格有14个仙女,我想了下,再淘汰两个仙女就加入新成员。如果到这周结束都没有仙女淘汰,下周的表也会加入一直认真跟帖的新成员。
                        目前体重和目标体重差值>2kg的,警告。萌二和听风,一个差2.3kg,一个差2.1kg,除非之后几天清肠或者轻断,否则很难达到周目标。
                        sky和橘子已经都达到周目标了,保持到周五予以变绿!
                        听风…咳…你懂的…
                        然后,明天不出表,我一天都在外面,后天正常出~


                        IP属地:新疆来自Android客户端293楼2017-10-25 13:11
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                          午餐,龙利鱼,花菜,鱼丸汤。刚才还偷吃了一根奶条……
                          今日进食结束!


                          IP属地:新疆来自Android客户端296楼2017-10-25 13:20
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                            饮食总结:
                            早:肉粽,牛奶
                            午:龙利鱼,花菜,鱼丸汤
                            加餐:奶条
                            晚:无
                            运动:无(本来想跳操,但现在还在外面忙,所以跳操取消)


                            IP属地:新疆来自Android客户端310楼2017-10-25 21:01
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                              10月26日体重楼


                              IP属地:新疆来自Android客户端316楼2017-10-25 23:07
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