求教如何用particular制作这些效果

如题，球形旋转炸开，还有那种随机形态的粒子在3D空间随机飞舞效果
作为参考只找到这么个视频
https://www.bilibili.com/video/av360061/
大概就是这个视频中的那种粒子效果
（会一点简单的粒子发射，不至于会听得太懵，但希望能尽量讲的细一点，以后可能还要讲给社团后辈听qwq）
先谢谢大神们了