全运会结束后马龙晒了一张“上秤”照，全运10天，减重6斤。脑子里一直想着比赛，没睡过一天安稳觉是马龙“减肥”的秘诀。“输了比赛后躺在床上，脑子里全是假设，那个球那样处理会不会更好？那个环节应该这样处理；赢了比赛脑子里又会后怕，如果当时某个瞬间没顶住那就输了。”一直到全运会最后一天比赛最后一球落地，马龙卫冕男单冠军，站在领奖台上，脑子里依然全都是比赛。

团体——压力很大很紧张
“备战全运期间打完封闭以后有一个多星期可以保持正常训练，全运会给我感觉压力很大，有的压力来自队里，有的来自球迷的期待，我自己也会给自己压力，所以全运会前感觉挺紧张的。
团体赛大家都感觉我人很重，压力很大，背负很多，确实自己打的时候也会担心队友。其实我赛前感觉北京队有希望拿团体冠军，我自己没拿过团体冠军，赛前也最想能在团体赛中有所收获。在团体赛中首先是做好自己，对我来说比赛的难度是能不能调动出大赛感觉全力以赴，加上5局3胜而且对手和自己水平都很接近，偶然性比较大。做好这些困难准备后，我也会去帮闫安和王楚钦考虑对手，大家一起商量排阵。团体赛输了以后我有点失望和掉气儿，当天晚上秦老师（秦志戬）和马琳都给我发信息，让我调整好自己，因为有两天的时间才开始单项比赛，必须要全力以赴投入进去。”

加油。

双打——决胜局每个球晚上都回想了好几遍
“我和许昕配双打，目标肯定是冲着冠军去，但状态和求胜欲是一场场打出来的。第一场对黄镇廷/何钧杰，从一开始我和许昕就调动得不错，虽然我团体赛输了，但许昕团体拿了冠军，心气很强，我们在场上感觉不错。第二场对方博/尚坤，赛前我感觉挺难打的，因为大家都是国家队的，球都比较熟。那场我和许昕打得特别好，感觉都发挥出来了，整场都打得很主动，最重要的是把我们的求胜欲望打出来了，打完这场比赛后我觉得我们真的可以完成夺冠这个目标。

许昕受伤的当天晚上，他和我说“第二天试一下”，半决赛前许昕就没太训练，拉不了球。半决赛对阵张煜东/孙闻，我们是靠综合能力赢下来的，比赛里许昕真的没法拉球，赛后我感觉晚上的决赛可能悬了，这时候许昕跟我说“你放心，晚上我肯定磕了”。接着许昕打了一针麻药，我把护腰借给他带。决赛里许昕虽然能拉球，但还是受了很大影响。决赛拼到第7局我们依然有很多机会，最终输了双打后觉得这场球很可惜，那天晚上在房间里总会想到这场球，躺在床上脑子里都是那个球应该怎么处理，决胜局应该怎么样，一直在假设。特别是决胜局5:3以后的每一个球，我都想了好几遍。”

单打——我和樊振东状态最不好的一次对决
“单打其实我没想太多，尤其是决赛，因为我知道和樊振东的这场决赛肯定很难打，也没什么可想的。说实话赛前有点消极，人觉得很累，团体赛和双打我又都输给了樊振东，气势上也受到了影响。

比赛开始打了几个球以后，我觉得樊振东的状态也不是很好，感觉他也很累，我们俩都挺沉的。我第一局赢了，第二、三局虽然输了，但比分一直是咬着的，这时候我就感觉有希望赢，不像团体赛我们碰上的时候那样没法打——樊振东团体打我的那场球质量太高了，球我都摸不上。单打打到2比2的时候我明显感觉自己的求胜欲望比赛前强，信心也强了。

赛前我知道全运会男单没有人蝉联过冠军，真正卫冕以后，感觉比较平静，没有四年前第一次拿全运会冠军那么激动，就是有种战胜自己的感觉吧。四年前全运会决赛也是我和樊振东，那会儿樊振东刚刚起步，我觉得自己有优势，特别想赢，拼着赢下比赛后很激动；这四年中我和樊振东打过太多次，这次全运会男单决赛算是我们俩状态最差的一次，10天的全运会对我们俩来说都是个磨练。”

节选自《乒乓世界》第11期
红双喜特约

看得出来马龙这次真的很想在这种比较好的阶段带队为培养自己多年的北京拿到这个团体冠军，不过团体比赛整个人真的很沉，越到后面几场越沉重的感觉。双打就更不用说了，谁都看得出来他俩有多想要这块金牌，也具备了绝对的实力拿到这块金牌。
顺便我想说，不知道是不是只对马龙的这种访谈有印象。我觉得他的每次这种访谈和赛后总结真的很真诚，有一说一。

这几张图也好不错！！

输了以后还是夜不能寐地复盘，真的太要球了，他不成神谁成神呢

醒也乒乓，梦也乒乓

突然想起一句话“不疯魔，不成活”~