离开网络，离开网络，离开网络。
重要的事说三遍。
网络在别人那里是双刃剑，在我等人里已成肋差
从我打死不看 到就看一眼 到最后一次。
其实我们都清楚 到底怎么戒，重要的是决心。
说戒色却老是反复的人
先去把网戒了再谈其他！
当断不断，反受其乱。
最后不要把戒色当成人生目标
我们的目标是生活的更好。
戒色只是一种手段，
我们需要有更好的想法，更好的书籍，更好的习惯
戒色只是一个开端