求神医，本人男26岁，正常体重，做深蹲，或是腿部弯曲都会有咔咔的声响，偶尔上下楼梯膝盖内部会有刺痛，但不是特别严重，膝盖不红肿，因工作没时间，希望各位多多帮助，看看是半月板损伤还是膝盖积液，建议吃点什么药治疗，谢谢了