我发现一个治愈幽闭恐惧症绝佳的办法,不用任何药物。
我之前也有中度的幽闭恐惧症,超级害怕坐电梯,但是没办法,我家25楼,不得不坐,一般等人一起上去要好一点。现在上班,公司必须坐电梯,生活中充满了电梯,每次进入电梯都心跳加速,但突然有一天我发现我不怕了,可能是习惯了吧,一点紧张感都没有,甚至一个人都可以坐了。
所以勇敢面对,习惯了就好,惯性会让你觉得它很安全。
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我之前也有中度的幽闭恐惧症,超级害怕坐电梯,但是没办法,我家25楼,不得不坐,一般等人一起上去要好一点。现在上班,公司必须坐电梯,生活中充满了电梯,每次进入电梯都心跳加速,但突然有一天我发现我不怕了,可能是习惯了吧,一点紧张感都没有,甚至一个人都可以坐了。
所以勇敢面对,习惯了就好,惯性会让你觉得它很安全。
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