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身体不适调整作息

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身体不适调整作息
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2017-10-12 13:08回复
    近期生活饮食不规律 在这里记录改变的过程 本人喜熬夜抽烟今天医生说气血虚 血压低 要打点滴 这几晚睡眠真的不好 半夜醒了不困很精神 白天面无血色 心悸头晕
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2017-10-12 13:13
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      2025-06-08 23:40:15
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      国庆节那几天太不在意身体健康 终于生病了 今晚开始11.20就睡觉 在11.45前睡着 不吃薄荷糖了 喝了半碗红糖水 早饭 两个小笼包 中午两盒红枣酸奶 半碗饭
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2017-10-12 13:17
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        本人也有焦虑症 心浮气躁 急躁不安 所以有很了情绪会着急发泄出来 在这里记录下来
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2017-10-12 13:21
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          输完液了 睡不着啊
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2017-10-13 00:13
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            又抽完几根烟 头昏头好沉 过会应该没事 昨天剩的忍着没抽 今天抽完不买了 喝点热水中午
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2017-10-13 11:22
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              难受死了啦 😟😴
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2017-10-13 11:23
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                姨妈期今天又忍不住想要抽烟 心里难受了就忍不住 少抽吧不要一根接一根了
                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2017-10-17 17:04
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