肌酸的作用是什么，求大神详解。【健美吧】_百度贴吧

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肌酸的作用是什么，求大神详解。

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送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2017-10-11 23:32回复

本人训练前一小时喝，感觉效果没有那么的显著

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2017-10-11 23:35

拒绝肌酸，坚持自然健美

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-10-12 00:07

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老人常说吃牛肉长劲，就是因为牛肉里有肌酸，atp供能时间短，肌酸能让你更加持久！

来自iPhone客户端4楼2017-10-12 03:06

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增加无氧耐力有点帮助

来自Android客户端6楼2017-10-12 08:04

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略微提升力量，增加耐力，储水长体重。

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2017-10-12 09:50

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主要对耐力方面有帮助肌酸效果是靠积累慢慢体现出来的偶尔喝没啥用处一般服一个月基本刚好一罐然后停一周

IP属地:俄罗斯

来自Android客户端8楼2017-10-12 19:05

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也想问

IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2017-10-12 19:20

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