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点滴记录,新的开始!

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随着双膝骨刺的形成,一切运动与我绝缘。体重从好不容易减到的不到190,回升至210+。现在想想,我都忘了上次跑步,是哪年的几月了。。。前段时间,一直在以考一建为不健身的借口,现在好了,考试考完了。还是考不过去,明年还得继续。那就是第四年喽!该醒醒了,不能再自己骗自己了,身体受不了了。今天开始,记录我的点滴运动路。肯定是点滴的,一是重新启动,未知性太大;二是身体多处有伤,想玩猛的,只能早死。


1楼2017-10-10 16:02回复
    今晚会不会练,不祥!!!
    昨天肯定是没练,再往前吗?呵呵,也是没练!


    2楼2017-10-10 16:04
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      2025-06-20 04:44:52
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      约胖一出,谁与争锋,千秋万代,一统江湖


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-10-10 17:23
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        慢慢来,重新品尝,一种别样的感觉。坚持!


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2017-10-10 17:50
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          210+是多少?215,220,225?


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2017-10-11 15:02
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            没有动,一点没动。但好在意念有在动


            6楼2017-10-11 21:45
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              点滴也没有啦?


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-10-13 20:40
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                点滴也没有啦?


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-10-17 20:43
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                  2025-06-20 04:38:52
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                  这几天,去了趟黄山。途经天津时,小转了一下。运动量不如大神们,好在比我以前强的多。
                  呵呵,点滴生活,继续!!!


                  9楼2017-10-19 08:16
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                    占坑


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2017-10-19 15:12
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                      收藏


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2017-10-19 15:12
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                        看戏


                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2017-10-19 15:12
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                          零点烟花绚烂:帖子又沉啦。。。胖纸又颓拉?


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2017-10-31 05:28
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                            玩了几天少吃一顿饭,做了两次仰卧起坐


                            14楼2017-11-01 13:31
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                              2025-06-20 04:32:52
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                              早饭:两个酸菜包子,一个荷包蛋,半个糖酥饼,一碗大米粥(才吃这么点,哪有力气减肥哟)
                              午饭:五片饼干,一杯奶粉。
                              晚饭:还在想吃点什么好的。
                              十一月第一天,早上木有晨练,晚上没打算练。明天的事,明天再议。
                              跟大家汇报完毕,我饿了,得想想吃啥 了。想怎么减肥太费体力,我得补补了。


                              15楼2017-11-01 13:36
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