你好我一天2包一下子不抽了已经2月了现在一直头晕晚上失眠，坚持，大老爷们一口唾沫一个钉

我一天一盒办，现在没事就能睡着，已经9天了，就是爱谁

终于回到高中那会的我了，爱睡

既然打算戒了，何不直接一口不吸？其实直接戒断还比较轻松，控烟其实挺难的

今天10颗烟没有抽完！加油

本人亲身体验，印光大师的戒烟方，终于成功戒烟了（强荐）
本人亲身体验，印光大师的戒烟方，终于成功戒烟了（强荐）
作者：生于莲花
我从99年离开家起，由于一人在异乡飘泊，非常难受，开始吸烟，**自己。
至去年年底刚好有十年的烟龄了，其间也无数次想戒烟，均未成功，因为对尼古丁已经有依赖了。
去年年底看到了印光大师的方子，照着做了。按方子配了一次药，煮了，下了烟丝。
吃起来像凉凉糖浆，生的烟丝吃起来脆脆味道还不算难吃。呵呵。
以往烟瘾来的时候就吸烟，配了药，烟瘾来了我就吃糖浆加烟丝。
一次就戒了烟。配药时只按方子配了一半的药，花了￥50，主要是川贝太贵。
想戒烟又没毅力的朋友们可以一试，可以边喝糖浆吃烟丝边吸烟（慢慢地减少吸烟量），慢慢就没烟瘾了。
印光大师戒烟方之 现代版
甘草：二两
川贝：一两
杜仲：一两
以上三味药，用一公斤水，小火熬，待药液剩余约300ml，过滤掉药渣，在药液中加入半斤红糖，再用小火熬些许时间，待药液变稠至糖浆状即可。
服用方法：a每日吸半包烟以下：早晚各一次，饭后服用，每次10ml（约一小汤勺），并加入一根烟烟丝的四分之一，与糖浆混合，直接吞服，用温水送下即可。
b每日吸一包烟左右：早晚各一次，饭后服用，每次10ml（约一小汤勺），并加入一根烟烟丝的二分之一，与糖浆混合，直接吞服，用温水送下即可。
c每日吸一包半烟以上：早中晚各一次，饭后服用，每次10ml（约一小汤勺），并加入一根烟烟丝的二分之一，与糖浆混合，直接吞服，用温水送下即可。
烟丝的添加量：
第1，2，3天【100%】第4，5，6天【80%】第7，8，9天【60%】第10，11，12天【40%】第13，14，15天【20%】第16，17，18天【10%】第19，20，21，22，23，24，25天【5%】
根据烟瘾大小的不同，在上文，已经说明了头三天每次加烟丝量的多寡，上表是以头三天加烟丝的量为100%计算的，以后按照日期，逐渐减少即可。26天以后，不需要加烟丝，只服糖浆即可（不少于七天）。【图片】【图片】【图片】

戒烟失败