向焦虑势力低头【焦虑症吧】

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向焦虑势力低头

因为这个病已经休学一年了至今都在家不敢出门一焦虑就开始暴食因为长期闲在家吃是最简单粗暴缓解焦虑的办法也因此胖了十几斤节暴反复体重问题就不想说了焦虑的都是一些没有发生的事一想到就会没由来的担心啊从凌晨一点暴食到现在3000大卡体重胖了四五斤不知道该怎么办本来已经好了有两个月了想寻求帮助可是不敢出门不敢出门不敢出门想寻求有共同经历的小伙伴一起聊聊天啊啊啊啊啊啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-09 08:20回复

这大半年头发掉了一半了熬夜都是整夜整夜完全没有睡到天亮的经历一般运气好晚上能睡两三个小时睡眠很浅易醒多梦

来自iPhone客户端2楼2017-10-09 08:21

收起回复

从今天寒假过完开学莫名其妙就开始焦虑去学校的被子怎么办卫生很脏乱该怎么打扫莫名其妙就开始焦虑从开学前半个月就开始焦虑了在家这段日子总是担心同学联系我我该怎么回答怎么解释卸载聊天软件逃避现实

来自iPhone客户端3楼2017-10-09 08:24

现在肚子好撑好难受坐在床上也觉得好累腰酸背痛的不舒服啊啊啊啊啊

来自iPhone客户端4楼2017-10-09 08:26

焦虑情绪一上来根本就压不下去

来自iPhone客户端5楼2017-10-09 08:26

越来越没有自制力了

来自iPhone客户端6楼2017-10-09 08:26

害怕改变一切的改变都让我感到不安

来自iPhone客户端7楼2017-10-09 08:29

找准自己的原因和弱点，从中下手。
有些是不安全感给你的，你就反其道而行之

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2017-10-09 08:30

不想吃药啊尤其是胶囊那个胶囊的吞咽让我觉得很不舒服

来自iPhone客户端9楼2017-10-09 08:30

刚吃了五颗泻药似乎没什么作用

来自iPhone客户端10楼2017-10-09 08:31

想去吃安眠药但是在犹豫是现在吃还是晚上吃毕竟晚上熬夜更容易胡思乱想和暴食

来自iPhone客户端11楼2017-10-09 08:34

来自iPhone客户端12楼2017-10-09 08:41

看到以前的照片觉得好伤心怎么说不快乐就不快乐了ne

来自iPhone客户端13楼2017-10-09 08:42

以前在贴吧里看到一句话：没得这个病的时候我从没想过自己有得这个病的一天，得了这个病，我也从没想过自己会有好的一天。

来自iPhone客户端14楼2017-10-09 08:43

一定会好的是吧。

来自iPhone客户端15楼2017-10-09 08:43

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