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正在减肥，好久不练正处于废柴状态，大佬给点康复训练的建议呗_

只看楼主收藏回复

正在减肥，好久不练正处于废柴状态，大佬给点康复训练的建议呗_(:з」∠)_
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-10-08 17:21回复
    ～(￣▽￣～)~
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2017-10-08 17:21
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      2025-06-18 05:48:57
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      体重正在减，现在83公斤左右（182CM）
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-10-08 17:51
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        。。。
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-10-08 20:09
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          没人理我唉。。。
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2017-10-09 11:52
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            唉。。
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-10-17 00:56
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              难受
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-10-17 00:56
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                ～(￣▽￣～)~
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2017-10-25 02:10
                回复
                  2025-06-18 05:42:57
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                  啧啧啧
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-10-25 02:10
                  回复
                    这个得慢慢来，慢慢加重量！慢慢适应，不要逞强！
                    来自Android客户端10楼2017-11-04 17:19
                    回复

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