观众赵先生问，说这一入秋后，他总是咳嗽，还常常口干，便秘，想问问这是怎么了？有没有啥对症的食疗方呢？
杨明忠老师指出，这种咳嗽是秋燥咳嗽，主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津，杨老师指出这样的咳嗽和秋燥有关。中医认为肺乃“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，秋天本来就燥，肺更容易受到侵袭，更容易出现咳嗽

对付这样的秋燥咳嗽，杨老师提供了一个食疗方——
白萝卜蜂蜜水。
白萝卜有助于润肺止咳，为了让止咳效果更好我们可以搭配点蜂蜜，因为蜂蜜本身也是有润肺止咳的作用的。二者强强联合作用更强。


白萝卜蜂蜜水究竟该咋做呢？
杨老师告诉我们先取一个白萝卜，洗净去皮，将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是说蜂蜜多少高度，萝卜也倒入相应的高度的量。
这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，只要对症，从次日起咳嗽就能逐步得到缓解，此方法对于气喘也有一定疗效。