所以,想要挽回对方的第一步,就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求,并不是要你对他无需求,好像形同陌路一样。降低需求感,只是让你把需求感降得比以前低,对待他就好像刚刚认识他一样,把他当做普通朋友那样相处。接下来,你既必须要提升自己的价值。你试想一下,你的价值足够高,能够给他的是支持而不是负担,他还会离开你吗?你不仅要努力提升自己的价值,还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值,还包括你的内在价值,比如说你有广阔的朋友圈,你有喜欢的爱好,你喜欢挑战新事物,这所有的一切都是你的价值,也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力,你的价值越高,你的吸引力也就越强,挽回的难度也会下降。最后,请独立自己的生活吧!你并不是对方的附属品,你的生活也并不会因为对方的离开而支离破碎,你的生活只有你自己能够掌控