刚刚在医院过了21岁生日我不知道以后该怎么办非常非常不能接受

肌酐如何？

我也是IGA病友，今年33岁了。3个月前发现的，不过是1型。我个人认为这不算病。所以第一千万不要给自己过大压力。其二现在开始饮食要控制，不能抽烟喝酒吃任何辣的东西，尽量清淡，也就是少放盐。多吃粗粮蔬菜水果，适量白肉（鸡鸭鱼，必须是淡水鱼虾），少量红肉（牛羊肉），尽可能少吃海鲜。其三：早睡早起，绝对不可以熬夜。
做到上述3点，包你100岁前，肾没有问题！！！