牙疼困扰我好多年，去了好多牙科，拍牙片什么都都做了，就是没有一个能说明确我牙疼的原因。有说精神压力导致牙疼的，有说牙周损伤（像肌肉拉伤一样），有说可能是牙髓的原因，叫我去省口腔医院检查牙髓。弄的我不知道怎么好了。
大概10年左右左上槽牙开始疼，一吃饭就疼（尤其吃肉的时候，吃面条这样的软食不怎么疼），吃完大概一小时左右恢复，不吃饭不会疼。一个月大概疼7天。
11年疼痛感加重，有时候吃完饭三个小时才恢复。平均一个月疼10天，于是吃饭改为右边咀嚼。
14年的时候，右上槽牙也疼了，15年的时候疼痛感和左边一样了。现在依然再疼。
牙疼的特征：疼痛时间随机，有时候好一个月疼一个月，有时候好几天疼一个月，有时候好一个月疼几天。只有吃饭才感觉疼，吃完饭疼的很的时候，咬紧牙磨几下就能缓解10秒，喝冰凉的水漱口能缓解30秒，越凉越好。疼的受不了的时候我拿水龙头往牙上冲，或用冰冻的水漱口。
求高人说一下原因，指点个明确的治疗方法。