什么是道？
如果大家都必须得从这条路上走过，那么这条路便是道。
什么是修道？
便是修养这条路，使之更稳固，宽阔，畅通。
什么是所有人都必须得走过的道呢？
生命，人性。所以中庸开篇就说：天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。
修道时要注意的几点：
1,拥有自我，把握自我。修道是对自我的打磨，这种打磨有如磨刀，如果你手里无刀，那就无从磨刀，同理如果你心里没有自我，只有各种工具器物，价值意义，才能手艺，肆情私欲，那么修道便无从修起。
2,健康。健康的身体，健康的心理，健康的呈现，健康的反应是修道者第一守持的对象。人活着便要理事，理事便不免会对自我的身体，心理，呈现，反应造成伤害，对修道者而言，宁可放弃事物也要避免伤害。严禁自伤自怨！
3,人的自我呈现受制于种种客观因素而随时变化，因此，要学会止于本心的自然呈现，不要标准化自己的表现而有所强求，不要求快，求力，求智，求巧。强求即为自扰，自扰必庸。
4,正心而不逐事。人可以不断的去纠正自身的缺点，但不要强求达到事物或他人的要求与标准。正心即可尽一己之人事，而他人或事物的要求与标准往往需要才能，资源，心智，精神的支撑，这不是每个人都恰好具备的，强求也没用。
5,以相宜论行止，以中和论善恶，独立于事物的是非对错之外，可保自我的不失。