我早上起床，整条腿那疼的脸发白，各种办法在试，针灸一星期没用，现在改牵引了，如果没用在想别的办法，不过我每天必倒着走，早晚吊单杠

我怎么走路痛躺着不疼呢？

我基本上好了

我有生物电渗析理疗技术，效果立竿见影。给我一份信任我就给你十份效果。

腰椎间盘突出的治疗原则：
1、找到腰突的原因
2、戒掉腰突的原因
3、卧床静养
4、保守治疗
5、改善体质，自我修复
更多腰椎间盘突出锻炼方法和常识请关注国宇养生吧：https://tieba.baidu.com/f?kw=%E5%9B%BD%E5%AE%87%E5%85%BB%E7%94%9F

多大年龄？和我一模一样症状，我扛不住了，联系医生做微创了

牵引一下，艾灸，先缓解缓解

虎摸小依依

腰椎间盘突出复发治愈分享一下。第一次得腰椎间盘突出是在江西赣州诚盟公司做修理工作的时候，那时工作轻松，有双休日。星期天就坐公交去南门口一家娱乐城打老虎机，有一次坐了十多个小时，腰痛又酸，就去按摩。越按越痛，我这个人就是倔，不相信医院，就这样拖没治疗，腰痛越来越严重，右腿开始疼痛，使不上劲，早上起来那会，腿更痛。后来网上学练飞燕，五点支撑，效果不明显。12年去了云南文山丘北县在中铁十局六分部做修理工作，公司当时修云桂高铁。认识了一个本地苗族朋友，他告诉我一个专治腰病的药方，含他们本地的三七，还有蜈蚣，蝎子，，，我泡了一坛药酒，时不时搽点药酒，不知不觉就好了。去年帮重庆老板在宁波象山县隧道做修理工，一次翻农用车驾驶室，翻转弹簧断了，我和同事两个人抬，足足有两百多斤的感觉，那以后腰又开始痛了，腿麻了，今年五月工程快完工了，确实熬不住下去了，腿麻得不行，腰也疼死了，没办法辞工吧。走的时候提不起行李箱只有邮寄。坐几十个小时火车到家，这下完了。回家几天后腿麻得没知觉一样，家人叫我去扎针灸，我交了两百块钱，送一条护腰带，七天针灸，三四天下来没有一点效果，还更麻。也不好叫人家退剩下几天的钱。回家躺着吧。想起曾经云南朋友告诉我的药酒，翻遍手机储存，终于找到了那个药方。泡好酒，我没有搽，我直接用毛巾沾湿药酒然后上面放上一袋炒热的鹅卵石进行药酒热敷。天天热敷，应该有一个多月吧，慢慢腿不麻了，腰也不疼了。到八月早上可以起来慢跑了。9月19日，我应聘进了广东阳江市翌川科技有限公司，继续做修理工作。今天已经上班两个多月了。腰和腿没在犯过。人一辈子要好好爱自己身体。失去健康那一刻，我们多渴望自己永远一个健康的身体。腰椎间盘突出让很多人饱受折磨，有的人可能一辈子站不起来了。把我自己治愈经验分享给有缘看到的人，加我微信zjb13887695762。相互交流腰椎间盘突出康复经验