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求助。 我是一个网瘾青年

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我从01年接触网络 到现在已经16年了 曾经为了玩游戏 逃课 卖家里的东西 欺骗身边一切的亲戚朋友 就为了在网上玩。 我不知道我从中得到了什么 但是我现在感觉 我已经有了病态。 我不想在继续被网瘾继续残绕下去 有谁能告诉我 我该怎么办么? 我的自控能力真的很低 我现在已经到了 无聊的时候不上网就会浑身难受 骨头的是一种难以表达的感觉。 我真不明白我该如何是好。


1楼2017-10-04 07:15回复
    去强奸进去三年你就会不会想了


    来自Android客户端2楼2017-10-04 19:38
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      现在是互联网时代。没有网都活不下去好吧。游戏打着打着就没意思了。多去户外玩一下。无聊的时候是个人都上网玩手机,所以你可以去别的事情上找乐趣别老打游戏。看看视频刷刷微博撩撩妹子什么的,对不对


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-10-04 21:55
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        分享三条心理咨询家彭华勇给的建议:
        1、让自己无法接触网络;
        2、让他人监督;
        3、换一种生活方式,去做不同的事情,保持心里的平静。
        最后一种方式才是最根本的,长期沉迷于游戏,沉迷于电脑的人,一定要走出室内,好好地去做不同的事情,逐渐找到自己的生活节奏,享受不同的生活乐趣。不要觉得戒网瘾很难,其实,只要你愿意,从下一秒开始你就可以不玩游戏了,毕竟,好像没有人拿着一把刀架在你脖子上,说你不玩游戏就杀了你吧。
        所以,放松心情,该干嘛就干嘛去吧


        来自Android客户端4楼2017-10-04 22:30
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          你多大了啊·网瘾这种东西我曾经也有 也可以说现在也有 但是我现在工作每月八九千的工资 每天下班和朋友玩玩游戏也没有网瘾的苦恼 其实这个世界好玩的东西多着呢 也许这个时代的人都有一个主播梦可以玩着游戏赚钱 但是不是每个人都做得到的 这就是为什么有人会看直播的原因 多去发觉自己的爱好 当你爱上其他的 有了更多的爱好 你的精力也会分散到其他爱好中去 懂了吗。


          IP属地:上海5楼2017-10-05 03:05
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