【交流】体测

这里初三，楼主微胖矮子小可爱，发贴主要是想问问体考，因为初三开始每次大考都要加体育分，感觉压力有些大。
(｡◝ᴗ◜｡)我们这个地方考跑步实心球和跳远，跳远2m满分，昨天试跳了一下，成绩大概1.8+m到1.9+m不定，尽量突破吧，实心球好像上次考试是7m吧……7.4m满分。
最最担心跑步，50m我跑不到满分已经放弃了qwq，练800m，我们标准比较低3′29″满分，感觉我们的满分标准只要能保持中上的速度匀速跑也是可以满分的，然而上个学期考试好像是3′45+″，~( ´•︵•` )~上学期没怎么练，当时已经感觉要死了，然后这学期体育锻炼比较多，但是并没有吧友们说的那样每次体训跑2km啊什么的，我们一天体育锻炼最多好像也就差不多跑2km不到。
ps小问题：老师对我说我的跳远成绩有身高限制，_(:з」∠)_身高1.5m可以跳到满分吗？
如果可以回答就回答我一下吧，以及大家如果有关于练长跑和跳远的经验心得请不要大意地告诉我吧！
肥肠感激！(｡◝ᴗ◜｡)