第三次有轻生的念头，失眠半个多月了，我甚至觉得很多东西像是坚持不下去的前兆，感觉无形之中有沉重的无力感，什么也没有做，什么也做不了。和以前那个阳光快乐的自己差了好多好多，生活得真的好难好难，我也好怕好怕自己坚持不下去。
各位吧友，真的很抱歉，我再一次把负面情绪带到吧里了，可是我真的不知道还可以跟谁说说话，我也真的很讨厌这样的自己，坚持了好多次，可是有什么办法能够得到解脱？