我们还有一个月就体能测试了，我现在标准的只能拉8个，一个月之内我能练到20个吗【引体向上吧】

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我们还有一个月就体能测试了，我现在标准的只能拉8个，一个月之内我能练到20个吗

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IP属地:云南

来自iPhone客户端1楼2017-10-02 01:52回复

至少两三个月

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2017-10-02 08:33

收起回复

一天拉200

IP属地:河南

3楼2017-10-02 08:37

收起回复

十几个往上进步就很难了，更别说20个标准，不过这个不能绝对，看人吧，至少我一个月个进步也就2-3个

IP属地:江苏

4楼2017-10-03 15:40

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