有没有大佬告诉我减脂是先无氧还是先有氧，麻子都不懂——【健身吧】

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有没有大佬告诉我减脂是先无氧还是先有氧，麻子都不懂——

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IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2017-10-02 01:27回复

基数很大就全有氧，或者基本有氧少无氧，增肌就是先无氧在有氧

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2017-10-02 04:48

收起回复

2025-01-26 07:37广告

不错

来自Android客户端3楼2017-10-02 08:25

先无氧有健身方面的问题可以加我的(企)鹅贴吧的ID就是

6楼2017-10-02 08:36

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