【双节出行饮食攻略】 十一撞上中秋，首先祝大家双节安康。🎉对于想要带娃外出的朋友们来说，除了注意孩子的安全和保暖，饮食问题也是要格外注意到的，😊今天跟大家聊一聊需要注意的问题：
1.孩子的饮食要有度，我们常说要想小儿安，三分饥与寒，走亲访友的时候要注意预防孩子积食；🍲
2.注意月饼不能多吃，月饼是应景的甜点，但是多吃一块就可能导致孩子积食，所以小孩子吃月饼要少量；🍘
3.海鲜不能多食，海鲜多属寒凉，孩子多食可能会引起腹泻等反应；🍣
4. 外出时可以通过一些食疗粥缓解预防孩子出现的一些问题，山药薏仁粥、芡实扁豆粥健脾、止泻，芝麻粥、松子粥缓解便秘，陈皮粥、山楂粥消积，雪梨粥、蜂蜜萝卜粥止咳。