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断食二十天瘦了15斤，现在想复食，跪求复食食谱楼主身高162

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断食二十天瘦了15斤，现在想复食，跪求复食食谱楼主身高162 断前46.6公斤现在38.25公斤
来自iPhone客户端1楼2017-09-30 20:59回复
    有人吗
    来自iPhone客户端2楼2017-09-30 21:00
    收起回复
      2025-06-06 16:09:15
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      别沉啊
      来自iPhone客户端3楼2017-09-30 21:00
      回复
        楼楼我现在就早上和中午吃一杯酸奶，其它啥都不吃
        来自iPhone客户端4楼2017-09-30 21:01
        回复
          来自iPhone客户端5楼2017-09-30 21:01
          回复
            自顶楼
            来自iPhone客户端6楼2017-09-30 21:02
            回复
              晨重
              来自iPhone客户端16楼2017-10-01 07:26
              回复
                现在太早没人吗
                来自iPhone客户端17楼2017-10-01 07:29
                回复
                  2025-06-06 16:03:15
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                  早上就喝了杯酸奶
                  来自iPhone客户端18楼2017-10-01 07:32
                  收起回复
                    有没有人
                    来自iPhone客户端19楼2017-10-01 07:47
                    回复
                      推荐一下复食帖或者复食食谱啊
                      来自iPhone客户端20楼2017-10-01 07:48
                      回复
                        中午吃了3颗葡萄几口牛奶
                        来自iPhone客户端24楼2017-10-01 12:33
                        回复
                          感觉自己现在吃一点东西就感觉会重，然后马上去称体重
                          来自iPhone客户端25楼2017-10-01 12:34
                          回复
                            刚刚去超市买了盒宝宝面条
                            来自iPhone客户端27楼2017-10-01 15:10
                            回复
                              2025-06-06 15:57:15
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                              下午吃了半片柚子，感觉自己吃的好少
                              来自iPhone客户端28楼2017-10-01 15:12
                              回复

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