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回复：【求助】入睡困难怎么办呜

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跟我一样惹，建议戒手机电脑，看看中医，抓点中药，我的方子里有石菖蒲这味药对睡眠特别管事。你可以试试。
IP属地:北京来自Android客户端16楼2017-09-29 06:35
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    听一点轻柔的曲子，设个定时关闭就行
    IP属地:湖北来自iPhone客户端17楼2017-09-29 07:05
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      2025-05-30 12:00:41
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      去买点999感冒灵喝，一喝就困
      IP属地:贵州来自iPhone客户端18楼2017-09-29 07:26
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        我也很想知道…我过12点基本很难睡着，不过带耳塞比较容易入睡吧。我主要是司马舍友一直吵我，而且自己也本来就很难入睡的那种
        IP属地:美国来自iPhone客户端19楼2017-09-29 07:31
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          白加黑，多年前的广告
          IP属地:广西20楼2017-09-29 07:35
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            这还不简单啊？！数羊啊！
            来自Android客户端21楼2017-09-29 07:52
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              褪黑素又贵又没卵用，好像只是帮助分泌一种什么东西了
              IP属地:广东来自Android客户端22楼2017-09-29 08:33
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                主要是你太闲，那种躺下动都不想动的感觉，我每天都有……倒下就睡……
                来自iPhone客户端23楼2017-09-29 08:44
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                  2025-05-30 11:54:41
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                  多运动，多学习
                  来自iPhone客户端24楼2017-09-29 08:44
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                    拿本马克思原理看
                    IP属地:上海来自Android客户端25楼2017-09-29 08:51
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                      去睡困难就打鸣阿。
                      IP属地:四川来自Android客户端27楼2017-09-29 09:18
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                        你早上几点起床？
                        来自iPhone客户端28楼2017-09-29 10:36
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                          去超市买瓶威士忌喝一杯
                          IP属地:江苏来自Android客户端29楼2017-09-29 10:53
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                            白天别睡
                            IP属地:广西来自Android客户端30楼2017-09-29 11:02
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                              2025-05-30 11:48:41
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                              妹妹这是怎么了？神经衰弱还是什么？姐姐也是失眠睡不着，就一直在吃OTC的助眠药，昆药的乙酰天麻素挺好用的，每天睡前吃，效果挺好的。
                              IP属地:云南来自Android客户端31楼2017-09-29 11:03
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