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昆仑决吧 关注：305,395贴子：2,893,042
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你们一般打沙袋打多久啊

...


要打的话，连着打半个小时也没问题。我用手机闹钟计过时


不打


打沙袋拳头疼


打空气舒服


一般沙袋我都是腿用力拳控制。100腿就不行了
应该3分钟猛打休息1分钟。3组


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