为了减肥，已经第三天一点东西没有吃了，只喝水。三天也没有大便过，之前听朋友不吃饭减肥，他第二天的时候就已经头晕了，只能躺在床上。为什么我体重也没有明显的下降？也没有异常？最重要的是体重只少了两公斤，求解答。而且我每天微信运动都是20000+的。