不要再sy 想色 看h 只要引起心里有性欲刺激就会引起身体虚弱 性功能障碍之类,本来有症状也会加重。邪淫久恢复越慢 ,不要再反反复复忍不住看或想色,这样很难恢复症状 越久越难。容易忍不住意淫就别去做 易引起破戒的习惯,比如看视频就不要有 上网看见什么也不要好奇乱点。因为邪淫久的人意志力非常差 看电视上修行高 定力好的 都知道淫欲伤身体和心理健康 有诱惑就闭眼不看 所以万恶淫为首 是因为很难控制欲望 得了症状 又 很难恢复。 身体是靠健康的生活方式 不是靠药物维持,就算再好再对症的药 自己不注意生活习惯细节 动怒 暴饮暴食 熬夜之类 边补还没泄的快。之所以好不了 生活方式欲望很难控制好 长久就更难了。亚健康症状和一些病情自己做好生活方面养生完全可以自愈的,比如很多人阳痿早泄戒段时间有明显好转。只要你做好了 心宽容 好行善不抱怨。