一、情绪坏，易得乳腺病
经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。其实，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。
都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。
而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

二、香皂清洁乳房当心疾病缠身
有的女性洗澡的时候，喜欢用香皂或沐浴露清洁乳房。专家指出，使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。
如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。
每晚重复使用香皂等清洁物品，还容易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。
此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

三、不正确穿文胸很伤乳房
有传言穿文胸会导致乳腺癌，临床专家提出，乳腺癌的致病因素有很多，与所穿的文胸不合适有关，即与文胸类型、面料和穿戴时间有关。
女性注意不要趴着睡，胸部受到长时间的过度挤压会影响局部血液循环，导致乳腺增生或乳腺纤维瘤。根据自己的胸形选择类型恰当的文胸，材质上，选用柔软、面料透气、吸水性强的棉质文胸，并做到定期更换。在躺下睡觉时，不要穿文胸。

四、单身不利乳房健康
和谐的生活还有生儿育女其实对乳房健康很有帮助，女性分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

所以在这里，给大家建议，日常还是多“使用美姿臣能量霜”，不仅可以日常养护胸部健康，还可以变大哦。