Cat 1的坡，骑的我怀疑人生！【公路车吧】_百度贴吧

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Cat 1的坡，骑的我怀疑人生

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Cat 1的坡，骑的我怀疑人生！

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2017-09-25 10:34回复

爬坡的训练，每周是一个怎样的频率比较科学啊？

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2017-09-25 11:08

楼主厉害

IP属地:重庆

来自iPhone客户端4楼2017-09-25 11:44

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太凶残了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2017-09-25 15:42

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cat1 hao li hai de yang zi a

IP属地:福建

8楼2017-09-25 15:57

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国外？

IP属地:甘肃

来自Android客户端9楼2017-09-25 17:22

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太短了，再陡也练不了什么。建议还是去一些平均坡度在7-10%，全长在6-8km这样子的坡

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2017-12-24 01:03

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