如何防止近视度数加深？
　　有些青少年近视患者，配镜后视力矫正达正常水平，可过了一年半载，视物又模糊了，需重新验光配镜。
对此，某些家长就误认为近视眼配戴眼镜后会越戴越深，配镜度数要越浅越好。其实，近视患者配戴眼镜后度数加深有多方面原因，要根据自己的眼睛及近视度数等情况进行分析，才能查明病因，作出相应的处理，阻止近视度数进一步加深。医学研究表明，导致近视患者配戴眼镜后视力又下降的常见原因如下：
(1)配戴眼镜后不注意视力卫生，书写作业或阅读时仍距离颇近，照明光线时强时弱，学习时间过长，甚至躺着看书。边走边看，近距离看电视，长时间玩电子游戏机，时间久了，睫状肌过度调节，近视度数必然加深。
(2)配的近视镜不合适。有相当一些青少年近视患者，未到医院经散瞳验光，便从商店或街边随便买副眼镜配戴。如此戴镜后由于眼睫状肌调节暂时增强，虽会比原先看得稍清楚些，但日子一久，终因眼镜配得不合适而使睫状肌处于疲劳状态，导致眼睛酸胀，引起视力下降。
(3)眼镜时戴时脱，一些青少年把戴眼镜当做一种负担，甚至感到不好意思，生怕被人笑话，于是，时而戴戴，时而不戴，或上课时戴，课后不戴，这一来，眼睛则经常处于不稳定的调节状态，久而久之，近视度数非但没变浅反而日益加深了。
(4)高度近视者虽常戴眼镜，度数也会加深。这一现象与家庭遗传有关，临床上称为病理性近视。此种近视患者若不戴眼镜，度数会加深得更快。
青少年控制近视 配戴角膜塑形镜
　　由于角膜塑形镜是晚上睡觉时配戴8-10小时，起床后摘掉，就可保持白天一整天清新视力。不少患者和家长对戴镜睡觉的舒适性和安全性比较担心。事实上，角膜塑形镜从外观看来和隐形眼镜相似，但是它是由高透氧材料制造的，配戴后非常舒适，是不会影响睡眠质量的。