【图片】求救，两只手的手腕感觉有点挫伤，就是两边的尺骨那里，不能用大重量，而且翻转手腕就会痛！怎么办？继续练吗【健身吧】

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求救，两只手的手腕感觉有点挫伤，就是两边的尺骨那里，不能用大重量，而且翻转手腕就会痛！怎么办？继续练吗？？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2017-09-24 12:21回复

进健身交流群么

来自Android客户端2楼2017-09-24 12:28

收起回复

我最近也这样，最好看看医生吧，免得越来越严重

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-09-24 14:18

受伤就要停止避免更大损伤

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2017-09-24 18:35

掌心向上的时候一提重点的东西手腕疼的要死。

来自iPhone客户端5楼2017-09-25 08:23

推的时候调整抓的角度

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2019-01-01 15:50

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