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有人嘛

有人吗

有懂的吗

有人吗

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卧床休息，如果疼得忍不住可以去正规医院做治疗，不需要手术

都这样了，绝对不能再去上班了，先卧床，最好是绝对卧床，但是，很少有人能做到，我已经躺了32天了，但是没有绝对卧床，一开始，一天下来站个20分钟左右，分5次，现在，一次下来站20分钟，站着工作一会，另外，开始锻炼腰背肌，网上有很多教程，但是，小飞燕，和拱桥慎做，我查了很多资料，国外，特别是 比利时最著名的运动伤害康复中心，绝对不推荐这两个动作。急性期过了，其实就是保养和康复训练了，这个过程有长有短，因人而异吧，我准备十月份加上游泳，我丈母娘就是从去年开始游泳游好的，现在，很没事人一样。现在，在新疆旅游，今年59了。 所以，这病只要锻炼好腰腹肌肉群，绝对不会对生活造成很大的影响！

正常反应啊！水肿消了，不太疼了！压迫神经麻痛！好好休息！保养锻炼！

腰间盘突出已经压迫要神经了，要赶快治疗，不然会越来越严重，休息多休息，睡硬板床

楼主吃的什么药？你试试中药吧！效果不错

楼主我和你情况差不多，也是7月确诊的，你现在怎么样了