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坐位体前屈吧 关注：70贴子：244
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深蹲可以练韧带吗

只看楼主收藏回复

17……男……我没练什么压腿都有25……硬要说的话就是经常把哑铃扛腿上深蹲、半蹲
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2017-09-22 18:05回复

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