妈妈们有没有发现，进入秋季后，宝宝身体素质下降了很多，感冒、腹泻、咳嗽一轮接着一轮的没完没了。
秋季是一个过度季，本身就是多病的其实，不止宝宝，很多大人也受不了。只不过宝宝比我们更加娇弱，更容易生病，且不易经常吃药、滴水等。那这时候我们就要从宝宝自身身体素质抓起，宝宝身体素质好了，抵抗力增强，自然疾病就会远离。
宝宝不能像我们一样去跑步或者锻炼，但是妈妈们可以帮助宝宝锻炼，比如涂点松达山茶油做个抚触，或者每天抽出一点时间陪宝宝做个被动操，不仅可以增强宝宝体质，让宝宝秋季少生病，还能促进和宝宝之间的交流，促进宝宝大脑发育。
婴儿被动操，详解图：








妈妈们，你们学会了吗？赶紧和宝宝动起来吧！