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泰山医学院吧 关注：191,600贴子：4,760,357
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爱运动的达人戳进~

骑完单车膝盖好疼啊有没有大佬指点一下的
该怎么做运动防护
或者推荐一下你喜欢的运动护膝？


骑单车一般膝盖不会疼吧调调座位高度 让教练指导你一下姿势什么的 不需要带护膝


拉伸了吗


在哪可以上动感单车课呀我也想去


校内有几个健身房啊，怎么样啊


拉伸，姿势


热身一定要充足，练完记得拉伸


古德


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