一年太久，只争朝夕

得痛风的人大多都是什么样的你不懂？当修行吧

肯定难啊，我现在一星期吃两次肉，跑6天步，每次5km

痛风有这几个过程血清尿酸浓度增，急性关节炎反复发作，痛风石形成。那么降尿酸很重要，平时要合理饮食，拒绝高嘌呤食物，推荐使用 复-贝-兹 来改善，效果棒棒的。可以去天猫上面看看。

有 十个半月后的我。

这不算什么。有个帖子。有一帮 一天只吃两顿饭。一顿只吃五分饱。 最低要坚持一年。 加上运动喝水。早睡眠。