我的戒烟原因，是因为家中亲友生病，我去医院看望，看见亲人浑身插满各种管子，看着亲人那无助而绝望的目光，我想：我自己夫母给我的健康身体，我为什么要去抽烟，为什么自己糟蹋自己的身体呢？于是我下定决心，坚决戒烟！

无烟是福，随意赞叹

当天晚上，我下载并且加入了戒烟吧！在戒烟吧，我看了河北邢台一位戒友不幸去世的帖子，又看了生日老哥离开大家的帖子，更叫坚定了我戒烟的决心！

在这戒烟的一年中，我和大家一样，先后经历了失眠，兄闷，烦躁，皮气大，满嘴生疮等症状！吃过中药，输过液！但是都无济于事！一些朋友听说我要戒烟，都嘲笑我，包括我妻子！总之，我坚持天天签到，排除种种困难，终于坚持下来了，终于戒掉了伴随着我30那的烟瘾！

说真的， 你这样靠意志力戒烟真的很累，我戒烟到现在有5个多月，因为看了一本名字叫《这书能让你戒烟》的书，已经置顶，感觉戒烟真的非常轻松，非常开心，推荐你看看，给我的感觉就是：我以后再也不可能再抽烟了！烟是毒品！抽烟是陷阱！非常可怜那些还在陷阱当中的人们！他们不得不在很多禁止吸烟的场合无比尴尬

现在，我神清气爽，基本上不吐痰了，睡眠也正常了。别人抽烟，自己也有抵触情绪了。

以后，我依然天天签到，学习老戒友，天天看望新戒友，发誓把烟戒掉！

手机码字，太累，错别字也多，希望大家谅解！

恭喜！继续加油

我到十月才整整戒了一年

祝你永远乐享无烟！🌴🌴🌴

加油

不忘初心！继续持戒!共同加油

想要放弃时，请记得劝自己一句：坚持到底。半途而废只会让一切功亏一篑，唯有坚持，才有可能获得最终的胜利。