看网上资讯，奥杠握径标准28，普通健身房都30的杆。刚好小弟新换健身房两种握径的杆都有，介于第一次用28的杆高杠蹲直接身上破皮，但30的杆却不会有问题（以前健身房都30的杆）。所以，有以下几个小问题咨询列位大佬：
一，三大项是否都用同一握径的杆进行会比较好？为什么？
二，为什么我觉得28的杆不管高低杠深蹲都会有谜之别扭，除了硬拉以外，练卧推都怪怪的，是我自体感受的问题么？
三，28的杆练力量翻、力量举却相对比较舒服，是因为是奥运适配杆的原因么？
感谢列位大佬先。