孕妇在孕期对营养的需求高于常人许多，所以在膳食搭配上更加注重营养的均很补充。大部分人都知道，不仅仅是寻常的谷物淀粉，各种营养素对孕妇来说也是极其重要的，特别是怀孕初期，叶酸不足不利于胎儿成长，严重者造成畸形等，而叶酸常见与果蔬中，虽然前期有专门的补充剂，但是后期可以不必食用补充剂，而通过水果蔬菜等食物摄取。
　　以下这9道孕妇早餐搭配均匀，非常适合爱美，又特比注重宝宝健康的孕妈们，部分看起来量不多，但是我们可以少吃多餐呀！来看看吧！