superlex

主要看重量级了和力量了，如果你们差不多的话，没有练力量也很难，简单的技巧是搬别人的腿让他失去重心而且腿是人力量最大的部分，没有腿发力别人就没那么大力量压制你，然后收缩身体靠下半身发力起身，很多人想的是靠腰发力起身这是错的，腰的力量不大主要是协调的作用

那一拳躲得很漂亮。。。。。

颈椎断了。不是摔晕了

黑衣服那个女的胸真大，跑起来颤的不行

**哄哄的

mma

虽说摔柔对拳有些克制，但这个完全就是老手摔菜🐔。