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58kg 152cm 目标100斤以下(小基数减肥)记录贴

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两个月以前我是64kg 虽然也是瘦了10斤 但是我觉得太慢了,开贴减肥,想尝试各种办法,目标50kg(100斤)以下
女神Taylor swift镇楼


1楼2017-09-18 09:38回复
    公司人都是身材棒棒,就算长得稍微不美丽的,身材都好好 我们公司平均身高163,就我拖累了她们,身高就算了,全公司就我最矮最胖最胖 最胖的是我


    2楼2017-09-18 09:42
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      2025-07-20 03:21:42
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      减肥啦啦啦啦啦啦 其实从几个月前我就开始减肥了 哈哈哈哈 一直到现在也才剪了十几斤 太慢了太慢了 我这种急性子仙女怎么受得了呢


      3楼2017-09-18 09:43
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        六月份的时候我62.5,但是之前真的有上130斤,然后就一直徘徊在128比较多,130的时候真的很放肆啊 而且那个时候根本没意识到自己很胖很胖 ,那个时候没上班的原因吧 一觉睡到中午然后随便吃点 真正的生活是在晚上开始的,我记得有一次,晚上我们吃完干锅(不是那种小小的干锅是一大锅什么都有 然后再配上米饭),然后去外面看电影 看完电影又饿了,然后去外面吃串串啊,吃完串串想唱歌 哈哈哈又去KTV ,去完KTV 路过开封菜,两份大薯,回去剩下的干锅热一热又继续吃


        4楼2017-09-18 09:50
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          我95斤,身高和你差不多,带上我吧!我从去年十二月份就开始减肥了,以前是一百二十多斤,采取的方法是过午不食,现在减下来了不少,不那么着急了,我的目标是到过年减到85斤


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2017-09-18 09:51
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            以前一直有小伙伴一起,后来慢慢的,弃贴的弃贴,放弃的放弃,导致我的尽头也没那么大了,95斤我已经保持三四个月了吧,但是一颗想瘦下去的心始终没变


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2017-09-18 09:53
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              那段时间几乎天天折腾到凌晨三点以上才睡,有次一点多睡觉得自己睡得好早,觉得我就是健康绿**孩儿了
              (因为两个闺蜜都好瘦的啊,然后又吃不胖那种啊,我没看清我自己啊,就跟着她们瞎混)而且还觉得自己就是仙女(我外号叫仙女,就经常出去鬼混几个人知道哈哈哈 不好意思跟其他人说)现在想想那段时间真的是作死


              7楼2017-09-18 09:53
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                楼主,我们一起啊,我以前买衣服总喜欢买黑色,显瘦啊!可是现在我疯狂的买白色的衣服,白色毛呢,白色衬衣,白色T恤,白色短裤!为了一切漂亮衣服,也要瘦瘦瘦


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2017-09-18 09:54
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                  2025-07-20 03:15:42
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                  讲讲我是怎么意识到自己很胖很胖的吧,之前一直都是115左右的,觉得也还好肉肉的很可怕嘛,我朋友跟我说的,我就信以为真了,完全没想到是安慰我,而她自己才90斤没到,然后玩得很嗨那一阵子一直没称体重,自己就这样毫无意识的慢慢胖起来了,一次我一直放在购物车的一条裤子降价了,我是一个月前加入购物车的啦,然后就没有改尺寸,买回来穿不进去哈哈哈,特别心塞,然后觉得自己真的胖了很多啊,就去了健身房上班,特别神奇的是我居然更胖了,去了健身房更胖了哈哈哈


                  9楼2017-09-18 09:58
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                    我158 96斤


                    来自Android客户端10楼2017-09-18 10:00
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                      我也想加入啊 楼楼 现在55.7 减之前60 一个月瘦了8斤左右 就是不吃晚饭 早饭午饭八分饱 一个月开戒好几回 所以减得好少 目标也是下百 。。。楼楼带我一起瘦瘦瘦


                      11楼2017-09-18 10:01
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                        距离十月一还有13天,我想起码再瘦个五六斤,也不知道能不能达成这个愿望


                        12楼2017-09-18 10:03
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                          去健身房上班绝对是我最后悔的一个决定哈哈哈,去了健身房,接着我又遇到了让我体重又上一层楼的两位好朋友,健身房因为很大,然后又是私人的,就是有其他分店啊之类的,老板经常又不在,又可以随意走动,有时候早上九点半去打个卡,回来继续睡回笼觉,下午才正式上班,然后七点下班,又变成了晚上生活了,本来以为上班了可以有正常休息,然后正常饮食,证明健身房真的不是一个好的选择~~健身房本来我们员工可以免费锻炼的 利用下班时间,我就坚持了两天跑步就没有动过哈哈哈,


                          13楼2017-09-18 10:04
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                            早餐吃了一个菜包一瓶谷粒牛奶(还偷偷吃了三个开心果卷),哎呀昨天周末回家,然后就顺带了几个开心果卷回来,我已经坚持了每天一个菜包一瓶奶,然并卵,我的谷粒只有一瓶了,明天过后我要喝豆浆了,早餐一定要吃,不管多忙


                            15楼2017-09-18 10:11
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                              2025-07-20 03:09:42
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                              想问问仙女们都是什么时候称重量啊 我都是早上上完厕所哈哈哈哈,还有我现在是每天早上一杯水,我早上就是起床-上厕所-称重量-刷牙洗脸-喝一杯温水-换衣服收拾


                              16楼2017-09-18 10:13
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