潜水段时间了，就等着年后减肥了。
先介绍下自己吧。
男 83年的 174CM 体重85KG左右

我决定先饿3天，4天以后配合肠清茶（一天一包），和螺旋藻。

加油噢

谢谢楼上的
我也算是成年人了。我会坚持到底的

男生毅力大，偶就悬了
一定得管住嘴

今天第一天，也没有什么好说的
准备先坚持个10天在开贴的
呵呵

我怕我坚持不了，但是还是要试试

。。。。楼主可以挑战下人类极限。。
30天绝食。。
感觉过午不食+运动会更好
先不说一个男人30天不吃饭的样子，就是身体也不允许的
寒

我都27岁的，男人一过30岁基本很少有能瘦的了
我这辈子都没有看见过自己的6块腹部肌肉，我一定要看到。
先绝个30天，坚持住。反正在家里也没有什么工作量，应该可以坚持下去。
30天后，慢慢恢复饮食，加跑步和器械锻炼
这个夏天，我应该可以穿的潇洒~~

给我下这么大决心的还有个原因
就是居然我检查到血脂高了
才27就血脂高，偶尔还会手麻！~
所以痛下决心减肥，为了身材，为了健康，为了家庭
加油！~

30天不吃饭只喝水？好我来监督你，自己说道要做到啊

呵呵，当然要坚持拉
我可没有那么多的30天拿来绝，多痛苦啊
谢谢监督啊，这样又增加了信心

支持你啊，我明天也要开始减肥了。
我比你还要胖得糟糕，我还是个女孩呢。
我打算前三天只喝水，接下来就每天只吃水果。
为了寻回自信，加油啊！

坚持，加油
我绝第3天