在之前的帖子没毅力记录下去了，希望开个新帖继续好好坚持。

今天基本没吃东西，早上一小杯酸奶，中午一杯速溶咖啡，因为昨晚和最近一直都乱吃没有自制力。24号就要去拍婚纱照了，体重持续反弹，实在忍受不了了，所以必须控制起来了了，希望这几天的时间还能补救一点回来！

刚开始减肥的时候控制得特别好，从来没破戒过，后来就一直保持着减不下去了，最近这一两个月开始没毅力了，反弹了4斤，实实在在的肉。我不想还没达到目标就又破功了，重新开始，从头来过！

今天没吃什么东西也不觉得饿，可能是麻木了，希望明天就算是虚称也给我多掉点，增添一点信心。
但是无论如何还是要坚持下去，就算不掉秤，把肚子饿扁点拍照也会好看点，圆鼓鼓的实在受不了！

今天姨妈也快结束了，不过我没有什么所谓的黄金期，姨妈结束了也好点，饿一饿也没关系，加油，亲爱的！

今天就算饿死晚上也不吃东西了

啊啊啊，下午开始好饿

受不了了，工作没做好，自己都受不了了

昨晚特别想喝个酸奶，后来也没喝
那么今天要吃什么能吃什么呢，纠结

早上喝杯牛奶＋个面包
中午。。。。。不想吃食堂。。。一个苹果一杯咖啡？

先带个苹果去公司，到时看饿不饿吧

昨天几乎算绝食了，今天体重也不好看，所以今天还得坚持一天，不然昨天就白饿一天了

今天好好坚持，明天去买点菜在家做饭吃

今天目前为止按早上计划的吃的
早上一个手撕面包＋一瓶牛奶，吃得有点撑
中午一个苹果＋一杯速溶咖啡
同事给了零食放桌上诱惑我，但是没吃。希望晚上也能坚持住。
心情不好