以前看过《善见律》中有讲述。
其实不在于出现这些生理状况后怎么做，而在于对这些生理状况怎么想。对其感受心生爱想、欲想，是一种错误，对其感受产生厌恶、罪恶、弃绝的想，也是一种错误，都导致对正见的误解，对修行的退步。因此需要以中道去对应，是舍离，而不是断绝。需要正确的认识，而不是畏惧或逃避，更不能因为其带来一定的身体快感（某些人会这样想，所以才导致发展至主动以手去操作）而贪爱。
戒的本意是脱离贪爱欲想，而不仅仅是就事论事，需要以智慧去分析理解。

不贪爱很难。
比如生理中，那些领你愉悦的感受。但是你贪爱了就犯戒。