每个人都只能陪你走过一段路，没有人可以真的陪你一辈子。
其实独处并非孤独，更不是别人眼中的凄凉。网上曾有过一个人做的事的等级表，从一个人看电影到一个人吃火锅，很多人觉得无法接受，很多人却甘之如饴。
因为，有时候我们选择一个人去做一些事，并不是因为没有朋友陪伴，而是更遵从自己内心的喜好，更喜欢自我对话自我选择自我了解的过程。
我们可以在忙碌了一天以后晚上回家做半小时冥想，回顾一天的经历，自我总结反思。也可以是快节奏生活中抽空给自己放两个小时假，享受一个人的下午茶，吃着甜点看看书，让自己沉静下来。
可以是清晨的一段晨跑，在微风中、在身体逐渐温热中体会运动的力量，让自己更清醒。甚至时间再长些，还可以给自己安排一场一个人的，说走就走的旅行，在身形之动中体会内心之静。
当你真的找到自己的节奏，你会发现从独处中得到的内心喜悦，从来不会比从众人热闹中得到的少。
人成长的过程，其实是一个自我了解、完整认知的过程。从一开始亦步亦趋地学习，到后来独立思考走进自己的灵魂深处，独处是必不可少的环节。
平日越热闹，独处越重要。生活越慌乱，独处越困难。
那些把日子过得更从容淡定的人，更能体会独处的乐趣。喧闹的聚会，热烈的白日欢歌过后，一定要给自己准备一定的空白时间，才能真的调整好之后的节奏。
当你遇到让你心情不好的事儿，想要到处倾诉的时候，想到处发泄的时候，你会发现吐槽和吵闹过后，内心仍然荒芜，换来的不过是人多时的狂欢和人后的更加孤单。
相反的，一个人安静地呆着的时候，更容易想明白一些道理，你会发现其实对于某些决定你并非需要别人的意见，你会发现对于某些事情，你内心深处早就有了判断的答案。